דיאטה ותזונה נכונה

כאשר אנו שומעים מישהו או משהי מתלוננים על כך שהדיאטה נכשלה; כאשר אנו מחליטים להפסיק לאכול בלי הגבלה ובלי להקפיד על תזונה נכונה;  או כאשר נוסע לנו על סוג חדש של דיאטה שכובש את העולם בסערה, אנו מבינים מיד שהמדובר בדיאטה שנועדה להפחית במשקל.

[קרא עוד …]